Coppia di bastoncini da trekking
Uno (1) - Scarponi da trekking, caldi, impermeabili
Una (1) torcia frontale con batterie extra
Uno (1) - Sacco a pelo, caldo, per tutte le stagioni
Uno (1) - Scarpe da ginnastica da indossare al campo (Opzionale)
Tre (3) - Calzini in lana o sintetici
Uno (1) - Zaino giornaliero, capacità 30-35L, per trasportare il proprio equipaggiamento personale, può essere noleggiato in loco
Uno (1) - Borsone, capacità 50-90L, per i facchini per trasportare l’equipaggiamento
Uno (1) - Ghette impermeabili (Opzionale)
Ricevuta del viaggio
Passaporto
Visto (disponibile a JRO)
Uno (1) - Cappello a maglia, per calore
Uno (1) - Cappello a tesa larga, per protezione dal sole
Certificati di vaccinazione
Documenti assicurativi
Uno (1) - Balaclava o Buff, per copertura del viso (Opzionale)
Uno (1) - Guanti caldi, impermeabili consigliati
Uno (1) - Guanti leggeri
Sacchi, Dry Bag o sacchetti di plastica, varie dimensioni, per mantenere l’equipaggiamento asciutto e separato
Uno (1) - Giacca impermeabile, traspirante con cappuccio
Uno (1) - Giacca imbottita, sintetica o in piuma
Uno (1) - Giacca morbida, pile o soft-shell
Due (2) - Maglia a maniche lunghe, leggera, tessuto traspirante
Uno (1) - Maglia a maniche corte, leggera, tessuto traspirante
Uno (1) - Pantaloni impermeabili, con cerniera laterale traspirante consigliata
Due (2) - Pantaloni da trekking
Uno (1) - Pantaloni in pile
Uno (1) - Pantaloncini -(Opzionale)
Uno (1) - Biancheria intima termica, tessuto traspirante
Tre (3) - Biancheria intima, tessuto traspirante consigliato
Due (2) - Reggiseno sportivo --donna
Articoli da toeletta
Medicinali prescritti
Balsamo per labbra
Repellente per insetti, contenente DEET
Kit di pronto soccorso
Disinfettante mani
Salviette umidificate - consigliate
Snack, leggeri, ad alto contenuto calorico ed energetico -(Opzionale)
Elettroliti, in polvere o compresse -(Opzionale)
Uno (1) - Powerbank -(Opzionale)
Uno (1) - Occhiali da sole o maschera protettiva
Uno (1) - Copertura zaino, impermeabile -(Opzionale)
Uno (1) - Bottiglia d'acqua (Nalgene, 32 oz)
Uno (1) - Sacca d'acqua (tipo Camelbak, 3 litri)
Uno (1) - Asciugamano leggero, ad asciugatura rapida -(Opzionale)
