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La verità è che ogni anno alcuni alpinisti muoiono sul Monte Kilimanjaro. A causa della sua estrema altitudine, scalare il Kilimanjaro può essere piuttosto pericoloso se non si è adeguatamente monitorati e trattati. Soprattutto, in Kiliteam Adventures, siamo focalizzati sulla sicurezza di ciascun cliente. Comprendiamo che, prima di tutto, la nostra principale responsabilità è tenere tutti lontani dal pericolo. Abbiamo molti livelli di sicurezza integrati nelle nostre operazioni per ridurre al minimo i rischi sul Kilimanjaro. Nessun'altra compagnia di arrampicata offre un programma di sicurezza così completo.
Il mal di montagna, conosciuto anche come Acute Mountain Sickness (AMS), è un effetto negativo dell’alta quota causato dal mancato adattamento rapido del corpo alla ridotta quantità di ossigeno nell’aria. Generalmente si manifesta sopra gli 8.000 piedi e quando il ritmo di salita supera i 1.000 piedi al giorno. Durante il trekking sul Kilimanjaro alcuni giorni rientrano in questa categoria. Pertanto è probabile che si manifesti una forma lieve di mal di montagna.
I sintomi più comuni sono mal di testa, disturbi del sonno, affaticamento, fiato corto e vertigini. Questi possono essere considerati normali durante la scalata del Kilimanjaro. Tuttavia, possono svilupparsi complicazioni e chiunque tenti la salita deve essere consapevole dei rischi. I sintomi di solito compaiono entro poche ore dalla salita e variano in base alla gravità della condizione.
Le forme lievi si trattano con riposo, idratazione e antidolorifici come il paracetamolo. Se i sintomi persistono oltre 24 ore, può essere usato il Diamox, che favorisce l’acclimatazione. Alcuni lo assumono già prima della salita, dietro prescrizione medica, per prevenire l’AMS. L’uso del Diamox è una decisione personale, ma consigliamo di portarlo con sé.
I casi gravi possono essere trattati solo con una discesa immediata. Nelle forme più serie il mal di montagna può colpire cuore, polmoni, muscoli e sistema nervoso, e può essere fatale se non si scende subito.
È una forma avanzata di mal di montagna causata dall’accumulo di liquidi nei polmoni. Si verifica quando alcuni vasi sanguigni polmonari si restringono a causa dell’altitudine e la pressione elevata provoca una perdita di liquido nei polmoni. Si riconosce da rumori crepitanti nel torace e dalla tosse con espettorato rosato.
È una forma avanzata di mal di montagna causata da perdita di liquido dal cervello. Probabilmente è dovuta all’aumento del flusso sanguigno cerebrale e alla maggiore permeabilità dei vasi a quote elevate. Si riconosce da forti mal di testa accompagnati da perdita di equilibrio, vertigini e confusione.
Sintomi lievi: mal di testa, disturbi del sonno, affaticamento, fiato corto sotto sforzo, vertigini, perdita di appetito, nausea e vomito, irritabilità, dolori muscolari, gonfiore a mani, piedi e viso, battito cardiaco accelerato.
Sintomi gravi: tosse umida, congestione toracica, estrema stanchezza, respiro rapido e superficiale, rantoli, labbra o unghie bluastre o grigie, pelle pallida o scolorita, incapacità di camminare o perdita di equilibrio (atassia), confusione, isolamento sociale.
Per ridurre il rischio di mal di montagna raccomandiamo:
1. Bere molta acqua – 4-5 litri al giorno, comprese zuppe e bevande calde. Urina chiara e abbondante è segno di idratazione adeguata. Evitare alcol.
2. Camminare lentamente – per ridurre lo sforzo del corpo in carenza di ossigeno.
3. Salire in alto e dormire in basso – effettuare salite pomeridiane a quota maggiore e scendere a dormire più in basso. Le salite di 8-9 giorni includono più escursioni di acclimatazione.
4. Usare Diamox – è un farmaco approvato dalla FDA che previene e tratta il mal di montagna. Non è sempre disponibile in Tanzania, quindi portarlo dal proprio Paese. Le nostre guide non lo forniscono.
Le nostre guide hanno una vasta esperienza: scalano il Kilimanjaro circa 20 volte all’anno e conducono spedizioni da molti anni, avendo accompagnato migliaia di clienti e acquisito competenza nelle malattie legate all’altitudine.
Gli esperti di Kiliteam Adventures sono formati per prevenire, riconoscere e trattare il mal di montagna. Ogni guida è certificata come Wilderness First Responder – lo standard internazionale per guide professionali. Questo corso prevede formazione medica, leadership e gestione delle emergenze in ambienti estremi.
Durante la bassa stagione, le guide seguono corsi di aggiornamento e addestramento intensivo per mantenere sempre elevate le competenze di primo soccorso e salvataggio. Questo garantisce che siano sempre preparate a gestire qualsiasi situazione.
Per la vostra sicurezza, le nostre guide utilizzeranno un pulsossimetro per controllare regolarmente i livelli di saturazione di ossigeno dei clienti durante la salita. La saturazione di ossigeno è una misura di quanto ossigeno è presente nel sangue. A livello del mare è normalmente intorno al 94-98%. In alta quota è più bassa. Tuttavia, rappresenta un’indicazione di quanto bene una persona si stia acclimatando.
Monitorare il polso e la saturazione di ossigeno due volte al giorno fornisce alle nostre guide ulteriori informazioni sulla salute dei clienti. Iniziamo con un controllo sanitario durante il briefing iniziale, che ci fornisce una base di riferimento. Registriamo questi risultati e li confrontiamo ogni giorno nei nostri controlli sanitari.
Eseguiamo anche regolarmente misurazioni della temperatura e della pressione sanguigna e ascoltiamo il cuore e i polmoni con uno stetoscopio.
È abbastanza comune che i climber abbiano una forma lieve di mal di montagna. Tuttavia, le nostre guide sanno riconoscere i sintomi di forme più gravi e conoscono come e quando intervenire. Se necessario, le nostre guide organizzeranno una discesa immediata, che è di gran lunga il trattamento più rapido ed efficace. Molto spesso, un climber malato si riprende bene semplicemente scendendo di qualche migliaio di piedi, senza bisogno di ulteriori trattamenti. In casi di impossibilità a camminare, utilizziamo una barella portatile.
Portiamo ossigeno di emergenza e kit medici in tutte le salite. La somministrazione di ossigeno è molto efficace nel trattamento dei sintomi legati all’altitudine. Kiliteam Adventures è uno dei pochi operatori del Kilimanjaro che offre i sistemi personali di ossigeno ALTOX. ALTOX è progettato per assistere i climber durante l’ascesa al Monte Kilimanjaro. Può eliminare la maggior parte, se non tutti, dei sintomi del mal di montagna, migliorando notevolmente le possibilità di successo della salita e rendendo l’esperienza molto più piacevole.
Il Garmin inReach Explorer è un dispositivo di comunicazione portatile. Grazie a questo strumento, possiamo localizzare i nostri gruppi in trekking e comunicare con le guide in tempo reale tramite una rete satellitare. Un dispositivo è portato da una guida per ogni gruppo che abbiamo sulla montagna, ed è abilitato con tracciamento in tempo reale così da sapere sempre dove si trovano i nostri clienti. Queste informazioni sono utili per i rapporti quotidiani, ma diventano fondamentali se è necessario coordinare un soccorso o un’evacuazione con altri membri dello staff, il parco nazionale o il Kilimanjaro Search & Rescue.
Il Garmin inReach Explorer è resistente e affidabile. Può essere utilizzato per avviare un soccorso inviando un segnale di aiuto in qualsiasi punto della montagna. Crediamo che essere equipaggiati con dispositivi di comunicazione satellitare offra preparazione e tranquillità a noi, ai nostri clienti e alle loro famiglie. Siamo uno dei pochi operatori che dispone di questa capacità.
Kiliteam Adventures è ben preparata a gestire crisi sul Kilimanjaro. Abbiamo protocolli stabiliti per ogni tipo di situazione e per ogni area della montagna. Se dovesse verificarsi un’emergenza, i nostri team sanno esattamente cosa fare, passo dopo passo. Altri operatori, purtroppo, non hanno piani solidi e quindi non sono preparati. Spesso le nostre guide assistono altri operatori quando i loro clienti hanno problemi.
In caso di evacuazione di emergenza, la persona interessata viene accompagnata a piedi o trasportata su una barella. La discesa viene effettuata fino al punto di accesso più alto raggiungibile da un veicolo di soccorso del parco nazionale – Shira Plateau, sotto Mandara Hut o Rongai Gate. Il veicolo di soccorso trasporterà il cliente malato o ferito fuori dalla montagna, verso un altro mezzo di soccorso o direttamente in ospedale, a seconda della gravità. Durante il soccorso, il cliente è accompagnato da una guida che si prende cura di lui.
A seconda della situazione, la mattina successiva al soccorso, la guida incontrerà nuovamente il cliente. Inoltre, lo staff esecutivo comunica telefonicamente con la guida per assicurarsi che vengano fornite le cure mediche adeguate e che i desideri del cliente siano rispettati. La guida rimane disponibile per assistere il cliente in qualsiasi necessità, che sia andare dal medico o fare una breve passeggiata in città.